Rester solide : gérer le stress et s’adapter aux imprévus

26 novembre 2026 - 13:30

Apprenez à mieux gérer le stress, à faire face aux refus et à vous adapter aux imprévus dans votre recherche d’emploi. Un atelier interactif pour développer votre résilience et avancer avec confiance.

Apprenez à rebondir face aux défis de votre parcours professionnel !

Un refus après une entrevue, un changement de projet ou un imprévu dans votre recherche d’emploi peut parfois être déstabilisant. Comment mieux gérer ces situations et continuer à avancer ?

Emploi CB vous invite à un atelier interactif pour apprendre à gérer le stress, renforcer votre capacité d’adaptation et faire face aux obstacles avec davantage de sérénité.

À travers des activités pratiques, des mises en situation et des échanges en petits groupes, vous découvrirez des stratégies concrètes pour prendre du recul, mobiliser vos ressources et retrouver votre équilibre.

Au programme

  • Reconnaître vos réactions et les signes de stress.
  • Comprendre les mécanismes qui influencent votre capacité d’adaptation.
  • Distinguer ce que vous pouvez contrôler, influencer ou accepter.
  • Découvrir des outils pratiques pour mieux gérer les refus et les imprévus.
  • Transformer les obstacles en nouvelles occasions d’avancer.

Vous repartirez avec une boîte à outils personnelle pour aborder votre recherche d’emploi avec plus de souplesse et de confiance.

Informations pratiques

Date : Jeudi 26 novembre 2026
Horaire : 13 h 30 à 15 h 30
Format : En présentiel uniquement
Lieu : À confirmer

Vos intervenantes

Emeline Gros — Coach professionnelle certifiée (ICF)
Esther Gauthier — Facilitatrice

Inscrivez-vous !

Participez à cet atelier pour découvrir des outils concrets, échanger avec d’autres participants et renforcer votre capacité à faire face aux défis professionnels.

Les places peuvent être limitées. Inscrivez-vous dès maintenant !

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